Aceite de Coco
Consumir 2 cucharadas de Aceite de Coco diariamente. El Aceite de Coco se ha descubierto que ayuda y contribuye a la transportación de colesterol en el cerebro; el cual es necesario para evitar la fuga de iones. Este actua como un antioxidante y aislante eléctrico en la red neuronal mejorando significativamente la condición de Alzheimer.
Practique Meditación
Practique meditación por (30) minutos diariamente. Entre a sus mundos internos y practique meditación. Aprenda a calmar sus pensamientos, practique el enfoque en un solo punto y luego practique visualización.
